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“AI가 발전하면 정말 사람의 일자리가 사라질까?” 챗GPT를 비롯한 생성형 AI가 빠르게 확산되면서 직장인뿐 아니라 취업을 준비하는 청년들에게도 현실적인 질문이 됐습니다. 최근 한국은행이 발표한 분석에서 눈에 띄는 결과가 나왔습니다. 2022년 6월부터 2026년 6월까지 최근 4년간 청년층 일자리는 약 28만5천 개 감소했습니다. 그런데 감소한 청년 일자리 가운데 약 94%, 26만8천 개가 AI…

점심을 먹고 나면 유난히 눈꺼풀이 무겁고, 커피부터 찾게 되는 날이 있습니다. “밥을 먹었으니 당연히 졸린 거 아닌가?” 식후 졸림에는 수면 부족, 식사량, 생활 리듬 등 여러 요인이 관여할 수 있습니다. 그래서 밥을 먹고 졸리다는 이유만으로 혈당 스파이크라고 판단할 수는 없습니다. 다만 식사 후 혈당이 빠르게 변하는 현상도 함께 알아둘 필요가…